Acerca de la importancia de las pausas activas
Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la trayecto gremial en cortos periodos de tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.Cómo evitarlo: Reconoce la importancia de las pausas activas para tu bienestar y incremento. Comienza con pausas breves y aumenta gradualmente su duración y frecuencia.Mejoramie